Je suis sûr que tu es perdu.e. Vu la masse d’informations sur la méditation. Tout le monde en parle. Posez-vous. Mettez-vous en demi lotus ou en lotus. Bloquez la langue…

Aujourd’hui, je veux te partager les 2 possibilités qui s’offrent à toi quand tu ressens quelque chose. La fameuse fable de Jean de la Fontaine va nous aider : Il…

On va parler JUGEMENT. Et surtout du jugement des autres sur nous. Et je vais t’expliquer comment passer au-dessus, voir même en faire un outil positif pour te rendre compte…